LIBRES

& BULLES

Libres & Bulles est une association basée dans le Haut-Doubs. Elle œuvre à explorer et accompagner les liens à soi, aux autres et au Vivant.

Avec un fil conducteur sur la permaculture (au sens large), Libres & Bulles s'enrichit cette année d'activités autour de la puberté, de la découverte du corps et de ses changements, du cycle menstruel... Pour participer à lever les tabous sur les règles !

NOS ACTIVITÉS

Les bienfaits envers le monde et le soin de l'âme

sont une seule et même chose.

(Satish Kumar)

Contactez-nous !

Atelier Corps et Puberté

En solo, en duo (mère-fille, père-garçon, tata-nièce, père-fille ...), en groupes de copains ou copines, ou en groupes d'inconnus... Toutes les combinaisons sont bonnes pour apprendre à découvrir notre corps et les changements qu'il traverse à la puberté.

Atelier Cycle des Lunes

En solo ou à plusieurs, je transmets mes connaissances sur le cycle menstruel avec une approche douce et sensible. Pour les femmes, pour les adolescentes et même pour les hommes, tiens !

Atelier Fleur de Lunes

Tu souhaites créer un outil sympa pour observer ton cycle menstruel ? Cet atelier est fait pour toi ! Tu repartiras avec ta Fleur de Lunes faite maison.

Rituel des Premières Lunes

L'arrivée des premières règles est un passage spécial dans la vie de toutes les femmes. Tu souhaites célébrer cet événement avec une jeune fille que tu aimes ? Je t'aide à construire un rituel sur mesure.
Et même si ce n'est pas tes premières règles, je peux te soutenir pour te concocter un rituel rien que pour toi !

Découverte CNV

La Communication Non Violente, ou Communication de coeur à coeur ... On te propose une découverte de cette pratique qui bouscule nos habitudes.. Émotions, Besoins, Relation à l'autre sont autant de thèmes abordés avec empathie.

Soutien à l'éco-anxiété, TQR

Ne reste pas en détresse avec tes émotions concernant la planète (peur, colère, tristesse, impuissance...) ! On peut en parler ensemble, découvrir l'approche du Travail Qui Relie, s'ouvrir à l'action collective... pour retrouver de l'énergie et de la motivation.

Découverte de la Permaculture

Véritable philosophie de vie, la permaculture N'EST PAS une technique de jardinage ! Si tu souhaites découvrir cet univers, contacte-nous !

Nous visitons aussi des lieux alternatifs (permaculture au sens large) et participons à des formations et des chantiers pour enrichir nos connaissances !

NOUS SOUTENIR

Comme "tout seul on va (parfois) plus vite, mais ensemble on va plus loin",

on a besoin de votre aide !

Si vous avez l'élan de contribuer, on vous propose :

- Participer financièrement : pour nous permettre d'acheter du matériel, de participer à des formations, de louer des salles...

- Don matériel : on récupère du matériel créatif ou papèterie de seconde main, des livres sur le cycle menstruel, le féminisme, la transition intérieure, la permaculture etc...

Participer financièrement

Don matériel

Contactez-nous pour plus d'infos !

Remplissez le formulaire ci-dessous !

Vous pouvez également nous envoyer un email à : libres-bulles@mailo.com

Ou nous contacter via Facebook !